• Meer veerkracht ervaren
• Conditie vergroten
• Kracht opbouwen
• Vaardigheden aanleren zodat je oefeningen ook zonder begeleiding kan doen
• Lekker in je vel zitten
• Padstraining (boksen gecombineerd met conditietraining)

Bij DAAN is personal training gericht op realitische en haalbare doelen. Samen met DAAN wordt er gekeken hoe we jouw doelen gaan halen. DAAN werkt zoveel mogelijk met bodyweight oefeningen. Zo kan je altijd en overal trainen. Waar en wanneer je maar wilt. Bij DAAN heb je de keuze om indoor of outdoor te trainen. Dat maakt het afwisselend en uitdagend.