Bokscoaching bij DAAN betekent
- combinatie van gesprekken en bewegen, denken en doen.
- Respect voor wie jij bent, jij als persoon staat centraal.
- Voor iedereen toegankelijk
- Jouw thema’s als uitgangspunt
Bij DAAN worden verschillende werkvormen (basis boks-oefeningen) gecombineerd met gesprekken. Op deze manier gaan we jouw doelen halen.
Word ik dan een ander persoon? Nee juist niet.
Jij wordt meer jezelf, je komt beter tot je recht en meer in je kracht te staan!
Door te doen ga je voelen en ervaren. We bespreken hoe we die ervaring kunnen inzetten in jouw dagelijks leven. Ervaringsleren dus. Dat leidt uiteindelijk tot gedragsverandering. Je kunt op deze manier bijvoorbeeld leren hoe je grenzen aangeeft.
Door o.a bokscoaching te gebruiken gaan we met 1 of meerdere thema’s aan de slag die voor jouw belangrijk zijn.
Voorbeelden van thema’s zijn:
- Zelfbeheersing
- Vertrouwen en zelfvertrouwen
- Grenzen
- Boosheid
- Lichaamsbewustzijn
Benieuwd of bokscoaching iets voor jou kan betekenen?
neem vrijblijvend contact op met DAAN en bespreek samen de mogelijkheden van bokscoaching voor jou thema
