DAAN - voor denken en doen -
Is een langgekoesterde wens die uitkomt. Het is een mix van kennis, ervaring, passie, betrokkenheid, de wens om een eigen bedrijf te hebben en om iets moois te kunnen doen voor de ander.
Eindelijk heb ik de stap durven zetten om dit te doen, want het heeft even geduurd voordat ik besloten had om een eigen bedrijf te starten. Ik heb altijd de mogelijkheid gehad om te sporten en het heeft mij veel gebracht. Tot op de dag van vandaag brengt sport en beweging mij veel, zowel mentaal als fysiek. Ik gun jou dat ook en daar wil ik je graag bij helpen.
Mijn visie is dat gezondheid uit meerdere onderdelen bestaat. Gezondheid is niet alleen een fit lichaam, maar je emotionele en sociale toestand zijn net zo belangrijk. Bij DAAN is er aandacht voor een fit lichaam en ook op emotioneel en sociaal vlak.
Mijn persoonlijke ervaring
Als klein kind had ik zware astma en eczeem. In de jaren op de basisschool kon ik nog geen 100 meter rennen. Ondanks het sporten heb ik veel last gehad van mijn astma. Ik heb veel longontstekingen gehad waardoor ik in mijn jeugd regelmatig in het ziekenhuis lag. Een fysiotherapeut begeleidde mij in de opbouw van conditie en het sterker maken van mijn lichaam door simpele oefeningen die ik thuis kon doen Dit naast het behandelen van klachten die ik had als gevolg van mijn astma. Ik merkte direct de gevolgen van een fit lichaam en goede conditie. Naarmate ik ouder werd, merkte ik dat sporten en bewegen ook op mentaal vlak een positieve invloed heeft. Invloeden zoals stressvermindering, creativiteit, helderheid, relativeren, ontspanning en vrijheid zijn voor mij nog steeds redenen om te sporten. Het is niet voor iedereen vanzelfsprekend om te kunnen sporten en bewegen.
Momenteel ben ik naast het “normale sporten” bezig om mij verder te bekwamen in het wandklimmen. Ik ga regelmatig naar het buitenland om te klimmen met mijn broer. Voor mij is dat op sommige momenten grensverleggend op mentaal vlak. Ik leer nieuwe vaardigheden en het geeft mij tegelijkertijd ook veel voldoening en gevoel van vrijheid. Ik ben dankbaar dat ik tot op de dag van vandaag kan sporten en bewegen waar en wanneer ik dat wil. Dat gevoel wil ik jou ook laten ervaren.
Wat vind ik belangrijk in het leven?
Genieten van de tijd die mij is gegeven, genieten van mijn gezin, dingen die ik leuk vind om te doen, dingen doen waar ik energie van krijg. Ik werk om te leven, ik leef niet om te werken.
Ik vind respect, rechtvaardigheid, spontaniteit en gastvrijheid belangrijk. Ik probeer iedereen met respect te behandelen en in zijn waarde te laten. Ik vind dat we allemaal gelijkwaardig aan elkaar zijn ongeacht sekse, kleur, ras, economische status, overtuiging of anderzinds
Dit zal je ervaren in mijn sessies bokscoaching of in een van mijn andere trainingen.
Waarom mijn aanbod?
Sport loopt als een rode draad door mijn leven. Ik heb veel kennis en ervaring opgedaan waardoor ik gevarieerde trainingen kan aanbieden.
Ik heb ruime ervaring op gebied van:
- Hardlopen
- Zwemmen
- Krachtraining
- Vechtsport
- Conditietraining
- Wandklimmen
Mijn werk in de GGZ, Jeugdzorg en later bij de politie , gaf me ruime ervaring en kennis op gebied van budosport, mentale kracht, weerbaarheid, testen van fysieke kracht in combinatie met mentale gesteldheid, controleren van agressieve mensen, begeleiden van mensen met een zorgvraag, groepsdynamiek en signalering.
Ik heb de cursus “Boksen als Agogisch Middel” bij bokscoaching.nl gevolgd. Dit gecombineerd met mijn ervaring en kennis uit mijn werkveld en sportachtergrond kan ik een gevarieerd programma aanbieden.
Boksen wordt ingezet voor gedragsverandering. Ik ben ervan overtuigd en vele met mij, dat ook andere vormen van sport en beweging zorgen voor gedragsverandering. Ik wil jou graag helpen bij het halen van jouw doelen. Ik wil bokscoaching, een van de groepslessen of een personal training inzetten.
Een doel kan zijn gewichtsverandering (afname of toename), opbouwen van conditie, een afstand van 5 of 10 km kunnen hardlopen of een doel op persoonlijk vlak.
Wat het doel ook is, ik gun jou dat jij in je kracht staat en dat jij de persoon bent wie je wilt zijn.
Kom het zelf ervaren!
Wat anderen zeggen over DAAN
De boksbootcamps zijn uitdagende trainingen op ieder zijn/haar eigen niveau, aandacht voor techniek en houding. En verantwoord buiten sporten met de duo lessen in deze covid-19 tijden..
Juno Lefevre
Vanaf de eerste les voelde het heel veilig, vertrouwd en motiverend. De lessen zijn heel goed en is voor iedereen laagdrempelig. Er is respect voor iedereen en de trainer toont enorm veel waardering. Niet alleen door deze vorm van professionaliteit en kennis, maar ook door zijn mooie karakter werken zijn lessen voor een ieder super. Er is altijd veel enthousiasme te zien en voelbaar. Men ziet bij zichzelf verschil en men groeit. Dat is echt fijn en top! Aan het einde van de les voel je je volDaan!! Groeten, Bernice
Bernice- Elaine Lolang
Wekelijks erg leuke traningen van Daan, die zeer enthousiast de boksbootcamp begeleidt! Daan is een energiek, zeer positief ingesteld en betrokken trainer die je op een prettige manier motiveert. Persoonlijke aandacht, goede sfeer en oog voor ieders niveau staan centraal. Trainen bij Daan geeft je een boost!
Marieke Reijmers
